あれ？顔がすっきりしてる^_^
今朝の体重
昨日は1日目にして、夜の分のサプリを飲み忘れて寝てしまいました(T-T)
体重変わらないけど、腰回り、顔がすっきりしています。変わらないだけいいのかな？
いっぱい鏡みて、すっきりした顔みて、テンション上げていこうと思います。
昨日食べたもの
朝ごはん
サプリ一式
昼カレー
少し残しました！
夜
ししゃも
納豆ご飯(ご飯と納豆同量ぐらい)
肉じゃが
お通じあり(ビバ！整腸剤‼︎固形ででました。久しぶり。これが普通なんですね。
おやつ
うまい棒(差し入れ。食べてしまった涙)
帰りの電車で飴少し
早く耳つぼシール来ないかなぁ。
耳つぼダイエット カウンセリング受けて来ました！
こんにちは、万年ダイエッター和美です。
ダイエットをテーマにネットサーフィンしてたところ、ふと目に留まった「耳つぼダイエット」
ああ、そういえばこんなのもあるよね〜
昔、知り合いの知り合いの女性(おそらく70キロはあるかと思われた背の高い太った方)が、久々に会ったらほっそりしていて(おそらく50キロ台？)になっていて、どうしたの〜⁈と聞いたら耳つぼダイエットやった、と言ってたな。
その頃の私は30代だったかな？
へー、てなくらいでお金もなかったし、ぽっちゃりしてたけど、それほどダイエットに危機感もなくて、やってみようとは思わなかったあの頃。
でも今回、「耳つぼダイエット」という言葉が頭から離れないんですよね。
お金かかるのかな？
どのくらい行くんだろう。
知りたくなってしまったんですよね。
思い立ったら即行動の私としては、すぐに電話を握っていました笑
そして先週土曜、行って来たんです！無料カウンセリング。
そこは整骨院とかでなく、いわゆるサロンで、マンションの2階でした。緊張していましたが、迎えに出てくれた女性は、見た目50代くらい？表情が明るく、話しやすそうな人でした。
まずはいろいろお話ししました。
今年の3月で12年通った心療内科を卒業出来たこと。パキシルを断薬できたこと。今年50歳を迎えるにあたって、きれいになりたいと思ったこと。
さすが、カウンセリングのベテランだけあって、とても聞き上手。私もたくさん話してしまいました。
そして、いよいよ体重測定。
こちらをいただきました。
体重0.8キロ引いてあるので、いつもより若干軽めにでました。
「筋肉量が普通より多いわね〜」が先生の一発目のセリフ。「そうなのかな？」
そして、「でもあなた、体脂肪率37%はダメよ！精神的なんじゃなくて、今度は内臓が病気になっちゃうわよ。このままじゃ」(−_−＃)
そして耳つぼで痩せる仕組み、一回施術に2000円材料費800円とのこと。ここまでは、ホームページ通り。そしてサプリの説明です。
きたきた。
いったいいくらなの⁈
